Cuốn sách “Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ” chỉ ra một thay đổi tí hon có thể biến đổi cuộc đời, bạn có đồng ý với điều này không? Hẳn là khó đồng ý với điều đó.
Nhưng nếu bạn thay đổi thêm một chút? Một chút nữa? Rồi thêm một chút nữa? Đến một lúc nào đó, bạn phải công nhận rằng cuộc sống của mình đã chuyển biến nhờ vào một thay đổi nhỏ…
Mô tả cuốn sách Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ.
Nhà xuất bản: Nxb thế giới
Dịch giả: Vũ Phi Yên
Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
Loại sản phẩm: Bìa mềm
Số trang: 388
Nhà phát hành: Phương Nam Book
Mục lục cuốn sách.
Chương 1: Những nguyên tắc cơ bản.
Chương 2: Cách thức các thói quen hình thành nên đặc tính /nhân dạng của bạn (và ngược lại) (untitled).
Chương 3: 4 bước để xây dựng những thói quen tốt hơn.
Chương 4: Quy luật số 1 – khiến việc đó trở nên hiển nhiên.
Chương 5: Cách tốt nhất để bắt đầu một thói quen.
Chương 6: Động lực được đánh giá cao quá mức; trong khi môi trường lại có vai trò quan trọng hơn.
Chương 7: Bí kíp tự kiểm soát bản thân.
Chương 8: Quy luật số 2: khiến chúng trở nên hấp dẫn.
Chương 9: Vai trò của gia đình, bạn bè trong việc hình thành thói quen.
Chương 10: Cách nhận ra và loại bỏ các yếu tố dẫn tới thói quen xấu.
Chương 11: Quy luật số 3: khiến việc đó trở nên dễ dàng.
Chương 12: Qui luật nỗ lực tối thiểu tóm tắt chương.
Chương 13: Loại bỏ sự trì hoãn bằng cách sử dụng qui luật hai phút.
Chương 14: Cách biến thói quen tốt thành quen thuộc và thói quen xấu thành bất khả thi.
Chương 15: Qui luật số 4: khiến việc đó mang tính thỏa mãn.
Chương 16: Cách thức theo dõi thói quen tốt mỗi ngày.
Chương 17: Một người bạn đồng hành trách nhiệm có thể thay đổi mọi thứ.
Chương 18: Những chiến thuật tối ưu biến từ bình thường tới vĩ đại.
Chương 19: Qui luật goldilocks.
Chương 20: Mặt trái của việc tạo dựng thói quen tốt phần kết.
Nội dung cuốn sách Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ.
Mới đầu đọc sách “Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ” để xem có cách nào thay đổi một số thói quen không tốt không nhưng hoá ra quyển này còn mang lại cho mình nhiều thứ hơn cả mong đợi.
Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ mang lại cho mình không những các phương pháp thay đổi thói quen mà nó còn mở rộng thế giới quan của mình và nhìn thói quen theo một hướng khác.
Trong cuốn sách này, tác giả nói rất chi tiết từ góc nhìn và ý tưởng cốt lõi của tác giả đối với thói quen giúp cho bạn dễ dàng có thể hoà mình vào thế giới quan của tác giả.
Ngoài ra tác giả còn dắt bạn đi rất chi tiết qua các bước thực hiện làm sao để thay đổi thói quen.
Theo mình đây là một cuốn sách có góc nhìn rất là khách quan vì tác giả còn nêu lên được các phần tối của việc hình thành một thói quen mà mình nghĩ ai cũng cần phải được lưu ý. Mình sẽ bật mí một số ý tưởng trong sách bên dưới nhé.
1% MỖI NGÀY
Chúng ta thường quen nhìn vào kết quả hơn là nhìn vào quá trình của một ai đó, nên thường ta chỉ nghĩ rằng mình muốn phải làm to làm lớn thế này thế kia để trở thành con người mà mình mơ ước.
Mình hay mơ thấy mình đang ở nhà đẹp xe sang ký hợp đồng triệu đô, chứ hầu như chả ai mơ thấy đoạn chiếc xe sang và ngôi nhà đẹp kia lại là kết quả việc hàng ngày dậy sớm, tìm kiếm 5 khách hàng mới mỗi ngày hay kiếm thêm 1,000 đồng mỗi ngày, ký hợp đồng trị giá vài triệu đồng cả.
Nhưng nếu bạn nhìn lại thì chính những công sức mỗi ngày tìm kiếm 5 khách hàng mới, kiếm thêm 1,000 đồng và hàng ngàn hợp đồng trị giá vài triệu đó đã giúp bạn bước đến cơ hội ký hợp đồng triệu đô.
Nếu bạn là một người chưa từng ký 1 cái hợp đồng nào, thì mình dám cam đoan dù có đưa bạn hợp đồng triệu đô bạn cũng không dám đặt bút xuống ký.
Cái bạn đang mơ ước, sự thành công của bạn sau này đều là kết quả của những thói quen cả.
THÀNH CÔNG CHỈ LÀ KẾT QUẢ CỦA THÓI QUEN
Nếu bạn xem thành công là nhà đầu tư có tài sản $1,000,000, thì việc đi các bước đi đầu như mua 10 cổ phiếu mỗi tháng, đọc 1 trang sách về đầu tư, tham gia các lớp học, xem 1 video về đầu tư là điều bạn nên làm.
Nếu bạn xem thành công là ca sĩ đứng trên sân diễn 20,000 người thì bước đi đầu của bạn phải bao gồm việc luyện thanh, nghe nhạc hoặc tập diễn ở các tụ điểm nhỏ vài người xem.
Vì vậy để biết được đâu là thói quen phục vụ cho mục tiêu của mình thì đầu tiên trên hết bạn phải có mục tiêu rõ ràng để từ đó thiết kế được hệ thống những thói quen cho riêng mình.
Thói quen được coi là tốt sẽ khác giữa mọi người với nhau, tuỳ thuộc vào mục tiêu của từng người.
Thói quen còn có thể sẽ thay đổi trên con đường bạn đi nếu một ngày nào đó thói quen từng được cho là tốt không còn phục vụ cho mục tiêu của bạn nữa, thì việc dung nạp một thói quen mới phù hợp là việc cần thiết.
Lời kết cuốn sách Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ.
Mình mong với những thông tin trên các bạn sẽ có thêm động lực và thông tin để có thể tìm đến cuốn sách “Thay đổi tí hon hiệu quả bất ngờ” giúp bạn đi đến con đường thành công của bạn.
